Tipps für den Alltag
Tipps bei MuskelzerrungenMuskelzerrungen entstehen besonders bei Überlastung. Man sollte dem Muskel unbedingt Zeit geben, sich richtig zu regenerieren. 
Pflegende Angehörige - oft am Limit der BelastbarkeitDie Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht 
Wespen: Nicht nur nervig, sondern auch nützlich!Wespen sind nicht so schlecht wie ihr Ruf; deshalb: leben und leben lassen. 
Mundgeruch vertreibenMundgeruch ist unangenehm. Meistens steckt jedoch keine Erkrankung dahinter und die richtige Hygiene schafft Abhilfe. 
Fünf Tipps für einen guten SchlafMan könnte fast sagen: Schlaf gut - alles gut. Warum eine erholsame Nachtruhe so wichtig ist und was wir dafür tun können. 
Richtige NarbenpflegeRichtige Narbenpflege hat großen Einfluss auf die Entwicklung von Narben. Sie beginnt genau genommen schon während der Wundheilung. 
Stand Up Paddling trainiert den ganzen KörperStand Up Paddling liegt im Trend. Es ist jedoch darüber hinaus ein effektives Trainig für den gesamten Körper. 
Tomaten können Arteriosklerose vorbeugenTomaten enthalten viele Vitamine und sind sehr gesund. Sie können sogar dazu beitragen, Arteriosklerose vorbeugen. 
Erfolge visualisieren, dann gelingt das AbnehmenAbnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter. 
Ein wichtiges Utensil: Der gepflegte VerbandskastenDer Verbandskasten sollte regelmäßig überprüft werden - obwohl man hofft, dass er nicht zum Einsatz kommen muss 
Trockene Augen sind nicht immer harmlosTrockene Augen können viele leicht behebbare Ursachen haben. Da jedoch auch ernste Erkrankungen dahinterstecken können, sollte man den Grund vom Arzt abklären lassen. 
Hunger – der Gute-Laune-KillerHungrig sind wir nur schwer zu ertragen, beim Kampf ums Idealmaß sollte man also eher maßhalten als übertreiben. |
